Mi presento
Sono Daniel Castellan e alleno la mente degli atleti agonisti per aiutarli a riscoprire forza, lucidità e determinazione nei momenti che contano.
Quando sei un giovane atleta, pensi che basti allenarti di più per sbloccarti.
Anch’io lo credevo. Poi ho capito che serve allenare anche la mente.
Oggi aiuto atleti agonisti a ritrovare forza mentale, concentrazione e determinazione nei momenti in cui tutto sembra crollare.
Se desideri arrivare in alto, sei nel posto giusto.
Chi sono e perchè
Mi chiamo Daniel Castellan.
Ho praticato Tennis a livello agonistico per molti anni.
È uno sport che ho sempre amato e che amo ancora oggi.
So cosa significa sentirsi bloccati mentalmente, allenarsi ogni giorno e non vedere risultati.
Quando lo sport è tutta la tua vita, perdere fiducia è davvero devastante.
Per anni ho vissuto ansia da prestazione, stress continuo, gare sbagliate e frustrazione.
Ho capito che non basta allenarsi Tecnicamente ma: serve allenare la nostra mente in modo pratico, concreto e su misura per chi pratica sport individuale.
Dopo anni di lavoro su me stesso, formazione in psicologia sportiva e crescita personale, e cosi sono specializzato in mental coach per atleti agonisti di sport individuali.
Da qui è nato il Metodo Spartano.
Niente fuffa. Niente teoria astratta. Solo allenamento mentale utile, confronto reale e crescita costante.
Se vuoi ritrovare lucidità sotto pressione, allenare la concentrazione e diventare stabile nei momenti più difficili, sei nel posto giusto.
Il team del percorso Spartano
Castellan Daniel
Sport Mental Coach
Porto giovani atleti a ritrovare lucidità, calma e direzione per tornare a competere con fiducia, determinazione e padronanza mentale.
Puccio Aurora
Coach Relazionale Famigliare
Offro uno spazio di confronto ai genitori per rafforzare la comunicazione e diventare un vero supporto nel percorso sportivo e personale dei propri figli.
Cosa Facciamo
Alleniamo la mente degli atleti agonisti di sport individuali per aiutarli a ritrovare lucidità, calma e direzione nei
momenti decisivi.
Ogni sessione è concreta, personalizzata
e mirata a sviluppare forza mentale, costanza e fiducia in se stessi.
Inoltre, affianchiamo i genitori per migliorare la comunicazione in famiglia, così da trasformarli in una vera risorsa e non in un peso per il percorso dell’atleta
Chi Siamo
Siamo un team unito da una missione precisa: aiutare giovani atleti e le loro famiglie a ritrovare equilibrio mentale, fiducia e determinazione per affrontare lo sport (e la vita) con una mente forte.
Ci rivolgiamo solo a chi pratica sport individuali a livello agonistico, offrendo un percorso di crescita pratico, diretto e centrato sui risultati.
La nostra missione
La nostra missione è guidare atleti che si sentono bloccati, sotto pressione o
pieni di dubbi a ritrovare chiarezza,
sicurezza e stabilità interiore.
Crediamo che ogni atleta meriti
una mente libera e un ambiente
familiare che lo sostenga.
Per questo lavoriamo sia sul potenziamento mentale dell’atleta,
sia sul rafforzamento del legame con
chi lo supporta ogni giorno:
i genitori.
TESTIMONIaNZE
Le parole di chi ha ritrovato
Fiducia, Forza e Risultati
Andrea 22 anni Tennista Agonista
Ero sempre nervoso prima delle gare, la testa mi tradiva continuamente. Con il metodo Spartano ho imparato a restare lucido nei momenti più difficili
Chiara, 19 anni Nuotatrice Agonista
Il nuoto mi dava continuamente ansia e paura di sbagliare.
durante il percorso Spartano ho imparato a gestire la pressione e a gareggiare con sicurezza
Giulia, 17 Anni, Danza Artistica Agonista
Mi sentivo sempre insicura e mi paragonavo sempre alle altre. Durante il percorso Spartano ho imparato a credere in me stessa, a trovare forza interiore e a danzare con sicurezza
Sofia, 16 Anni ,Tiro con l'arco Agonista
Ogni errore mi mandavo fuori giri completamente.
Daniel con il metodo Spartano mi ha insegnato ad allenare la mente come una vera Atleta Agonista
Matteo, 19 anni, Karate Agonista
Ogni volta che entravo sul tatami mi facevo travolgere dalla tensione con il metodo Spartano ho imparato a restare calmo a reagire con lucidità e a combattere con la mente libera.
ora sento di avere il pieno controllo dentro e fuori dal Dojo
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